MP5: Weight Watchers voor mannen

Ook voor mannen kan het Weight Watchers-programma veel voordelen bieden. Maar mannen voelen zich vaak niet op hun plaats op de meetings, waar het publiek voornamelijk uit vrouwen bestaat. Daarom ontwikkelde Weight Watchers een voedings- en bewegingsprogramma voor mannen: MP5. Dit programma is aangepast aan de lichaamsbouw en levensstijl van mannen.

Net als het gewone Weight Watchers-programma werkt ook MP5 op basis van een puntensysteem. Elk voedingsmiddel krijgt een bepaald aantal punten toebedeeld. Door te sporten kun je extra punten verdienen. Het voordeel van dit systeem is dat je alles gewoon mag blijven eten, als je de porties maar aanpast. Als jij ’s avonds graag geniet van een frisse pint, dan is dat geen enkel probleem.

Als je je inschrijft voor het MP5-programma, kun je op een CD-rom of op de website je afslankresultaten plannen en opvolgen.