Sonoma-dieet

Het Sonoma-dieet is een dieet ontwikkeld door diëtiste Conni Guttersen en genoemd naar de streek Sonoma in California. Het Sonoma-dieet is gebaseerd op gezonde eetgewoontes die men hanteert in Sonoma. Het dieet heeft veel overeenkomsten met een mediterraan dieet.

Laatste sonoma-dieet informatie
  1. Sonoma-dieet

    Sonoma-dieet

    Het Sonoma-dieet werd ontwikkeld door de Amerikaanse diëtiste Connie Guttersen op basis van de gezonde voedingsgewoonten van de inwoners van de streek...
    lees meer

  2. Fasen of waves in het Sonoma-dieet

    Fasen of waves in het Sonoma-dieet

    Het Sonoma-dieet bestaat uit 3 fases of waves, lees hier meer over de verschillende fases. Wat mag je eten tijdens welke fase?
    lees meer

  3. Power foods van het Sonoma-dieet

    Power foods van het Sonoma-dieet

    Gezonde voeding is zeer belangrijk in het Sonoma-dieet, het dieet gaat prat op 10 zogenaamde power foods. Lees hier alles over de power foods.
    lees meer

  4.  Sonoma-dieet, de voor- en nadelen

    Sonoma-dieet, de voor- en nadelen

    Ieder dieet heeft zijn voordelen maar ook zeker zijn nadelen, bij het Sonoma-dieet is dit niet anders. Lees hier de voor- en nadelen van het dieet.
    lees meer

  5. Wat je mag eten tijdens het Sonoma-dieet

    Wat je mag eten tijdens het Sonoma-dieet

    Wat mag je eten tijdens het Sonoma-dieet? Dit artikel zet even alles op een rijtje wat je mag eten tijdens dit gezonde dieet.
    lees meer

  6. verboden voeding tijdens het Sonoma-dieet

    Verboden voeding tijdens het Sonoma-dieet

    Wat wordt er afgeraden om te eten tijdens het Sonoma-dieet? Dit artikel zet even de te vermijden voedingsproducten op een rijtje.
    lees meer

Interessante video's