Risicofactoren hoge cholesterol

Je zult meer risico lopen op hoge cholesterol die tot hartaandoeningen kan leiden als:

  • Roken: sigarettenrook beschadigt de wanden van je bloedvaten, waardoor vetten zich er goed tegen kunnen afzetten.
  • Zwaarlijvigheid een BMI van meer dan 30 vergroot je risico op hoge cholesterol
  • Slechte eetgewoonten: voedsel dat rijk is aan cholesterol, zoals rood vlees en vette zuivelproducten verhogen het gehalte aan slechte cholesterol in je bloed aanzienlijk.
  • Gebrek aan lichaamsbeweging verhoogde druk op je bloedvatwanden beschadigt je slagaders, wat de opstapeling van vetachtige stoffen kan bevorderen.
  • Diabetes: Hoge bloedsuiker leidt tot meer LDL-cholesterol (‘slechte cholesterol) en minder HDL-cholesterol (‘goede cholesterol’)
  • Familiegeschiedenis van hartziekten