Goed in je vel

Er bestaan heel wat natuurlijke of spirituele therapieën om je beter in je vel te voelen. Lees er hier meer over.

Laatste goed in je vel informatie
  1. 14 manieren om je energiepeil een boost te geven

    14 manieren om je energiepeil een boost te geven

    Als je energiepeil laag is, lijkt het alsof je niets gedaan krijgt. Gelukkig bestaan er een aantal trucjes om je energieker te doen voelen.
    lees meer

  2. De voordelen van een vakantie

    De voordelen van een vakantie

    Er af en toe eens tussenuit gaan, heeft een positief effect op je lichaam en geest. Lees hier meer over de voordelen die een vakantie biedt.
    lees meer

  3. Zo breng je meer evenwicht in je leven

    Zo breng je meer evenwicht in je leven

    Heb je het gevoel dat je het altijd veel te druk hebt, dat je jezelf voorbijloopt? Lees de volgende tips dan eens om meer evenwicht in je leven te krijgen!
    lees meer

  4. Vitamines en mineralen voor je immuunsysteem

    Vitamines en mineralen voor je immuunsysteem

    Vitamines en mineralen zijn essentieel voor je lichaam. Ze kunnen helpen je immuunsysteem te versterken. Lees hier wat de verschillende vitamines en...
    lees meer

  5. Gedaan met die stress!

    Gedaan met die stress!

    Sta je volledig onder stress en weet je niet goed hoe je daarmee om moet gaan? In deze tekst vind je enkele manieren om stress terug onder controle te krijgen.
    lees meer

  6. Hoe versla je een depressie?

    Hoe versla je een depressie?

    Voel je je niet zo goed in je vel de laatste tijd en lijkt een depressie om de hoek te loeren? Probeer je problemen dan zo snel mogelijk aan te pakken!
    lees meer

  7. Mannen aan de slag…met hun uiterlijk

    Mannen aan de slag…met hun uiterlijk

    Tegenwoordig staan mannen ook vaak voor de spiegel, en maar goed ook. Lees hier wat je als man kan doen om je uiterlijk te verbeteren.
    lees meer

  8. Ontgiften: voor een zuiver lichaam en een gezonde geest

    Ontgiften: voor een zuiver lichaam en een gezonde geest

    Ontgiften is volgens velen een manier om je lichaam te ontdoen van schadelijke stoffen en het op die manier te ontspannen. Lees er hier alles over.
    lees meer

  9. Vier stappen voor een vliegende start van de dag

    Vier stappen voor een vliegende start van de dag

    Wil je je dag graag meteen goed laten beginnen? Lees dan deze tekst voor een vliegende start van de dag!
    lees meer

  10. De basis van het mediteren

    De basis van het mediteren

    Meditatie is niet enkel iets voor zweverige types, iedereen kan er baat bij hebben! Lees hier waarom dat zo is en hoe je best van start gaat met mediteren.
    lees meer

  11. 4 stappen tot complete ontspanning!

    4 stappen tot complete ontspanning!

    Ontspannen is iets dat niet iedereen even goed lukt. Gelukkig kan je je er wel in oefenen. Hier vind je de 4 stappen tot complete ontspanning!
    lees meer

  12. Lichamelijke en mentale voordelen van muziek

    Lichamelijke en mentale voordelen van muziek

    Muziek spelen en beluisteren heeft een positief effect op lichaam en geest. In deze tekst lees je welke goede invloeden muziek op je kan hebben.
    lees meer

  13. In 15 minuten van je slechte humeur verlost!

    In 15 minuten van je slechte humeur verlost!

    In 15 minuten tijd van je slechte humeur verlost worden, het kan! Hier vind je enkele tips terug om je humeur snel een boost te geven.
    lees meer

  14. Slapen wanneer je onder stress staat

    Slapen wanneer je onder stress staat

    Bijna iedereen slaapt slechter wanneer hij/zij onder stress staat. Op welke manier ga je best met de stress om en zorg je ervoor dat je beter slaapt?
    lees meer

  15. Voedsel om te relaxen!

    Voedsel om te relaxen!

    Als je gespannen bent of stress hebt zijn sommige voedingswaren beter dan andere. In deze tekst lees je er meer over.
    lees meer

  16. Hoe voorkom je een kater?

    Hoe voorkom je een kater?

    Te veel drinken zorgt er vaakvoor dat je je de dag nadien niet zo goed voelt. Bestaan er eigenlijk manieren om een kater te voorkomen?
    lees meer

  17. 8 manieren om meteen je humeur een boost te geven

    8 manieren om meteen je humeur een boost te geven

    Voel je je een dag minder goed in je vel? Dan geven we je hier meteen acht manieren om je humeur een boost te te geven!
    lees meer

  18. De zin of onzin van Bachbloesems

    De zin of onzin van Bachbloesems

    Wat zijn Bachbloesems precies? Heeft het nut om ze te nemen en is de werking ervan bewezen?
    lees meer

Interessante video's